Alex Castro. Entrevista a un gran psicólogo

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Alex Castro, un hombre sencillo y alegre, preocupado por ayudar en encontrar la mejor versión de cada uno, es fundador de Colectivo Bennu y autor de varios de los artículos de Mi Quiosco. En esta entrevista-…………………..ñ nos habla sobre sus actividades como psicólogo y su interés por que las personas seamos capaces de tomar decisiones con base en las motivaciones internas y no en las expectativas de los demás.

Alex háblanos de ti ¿Quién eres?

Mi nombre es Alex Castro, soy psicólogo y terapeuta familiar. Desde hace poco más de un año funde un Colectivo, que es el Colectivo Bennu de manera conjunta con una amiga y compañera que se llama Fernanda y desde hace diez, trabajo en la psicología clínica.

¿Cuál es el motivo por el cual decidiste ser psicólogo?

Eso es bien difícil, creo que no sé, en la maestría y durante la licenciatura también me lo preguntaban y siempre lo relaciono a que me gustaba mucho hablar con mis compañeros de la prepa. Ahora que lo pienso, la primera vez que yo di una plática sobre algo, por cierto me especializo en adicciones, lo hice en primero de prepa; la segunda vez que regresé al bachillerato (risas), porque me salí en algún momento, di una plática no sobre prevención de adicciones como tal, sino que un maestro nos dijo que desarrolláramos un tema, yo les empecé a hablar a mis compañeros, quienes eran dos años más chicos que yo, de lo que pasa cuando uno sale a un bar y les dije que tuvieran mucho cuidado de que no les dieran bebidas adulteradas o que se las destapen (enfrente de ellos) o cosas así…

…el psicólogo se puede ampliar en un montón de áreas, hay psicología educativa, psicología social, psicología laboral, psicología clínica que es a la que me dedico…

Con base en ello ¿qué diferencia hay entre la psicología como tal y una terapia?

Bueno el psicólogo se puede ampliar en un montón de áreas, hay psicología educativa, psicología social, psicología laboral, psicología clínica que es a la que me dedico y, por ejemplo: el psicólogo puede intervenir desde conocer cuáles son los procesos humanos de comunicación, de relación, etc. Pero cuando ya eso se enfoca en la psicología clínica vas acompañando a las personas, al menos así lo veo, a resolver algunas cuestiones que solos no han podido resolver o se les ha complicado en algún momento de la vida y que vale la pena hacer un contraste entre lo que tú vives y que el terapeuta te pueda orientar.

 Colectivo Bennu ¿en qué se centra? o ¿en qué consiste?

Tomamos el nombre de un ave mitológica egipcia que significa renovación, es decir el ave Bennu cuando necesita cambiar lo hace, no muere, sino que se renueva. Entonces pensamos en que las personas por igual necesitamos renovarnos constantemente, vemos no solamente dentro del colectivo hacer psicoterapia, sino ir acompañando a las personas a encontrar mejores versiones de sí mismas.

…el ave Bennu cuando necesita cambiar lo hace, no muere, sino que se renueva.

Un tema que manejamos es el de la armonía emocional, de hecho, es un complemento de Colectivo Bennu, porque nosotros vemos las emociones como algo que está ahí, que siempre están en movimiento y que cuando se crea la armonía emocional, las personas pueden tomar mejores decisiones desde sus motivaciones internas, no tanto para cumplir las expectativas de otro. Eso es básicamente lo que buscamos en Colectivo, hacemos psicoterapias, damos talleres, cursos, en ocasiones conferencias, que son las actividades que hacemos.

En Mi Quiosco compartirnos tus conocimientos mediante artículos ¿cuál es la experiencia que te ha dejado colaborar con nosotros?

Cuando me invitaron a colaborar en Mi Quiosco, para mí, fue como una pequeña ventana en donde yo decía aquí puedo empezar a compartir ideas. Hace más o menos como tres o cuatro años había empezado con la inquietud de escribir en un blog (yo creo que incluso más como unos seis).  Empezaba a escribir en ese blog en Internet y la verdad lo hacía por gusto y lo publicaba, y no me importaba mucho si alguien lo leía o no. Entonces de ahí fue que empecé a desarrollar esa habilidad, pero más que nada el gusto de compartir mis ideas y, sobre todo, algo que le pueda ayudar a la gente. Entonces, cuando me invitaron a Mi Quiosco, dije:  pues aquí es una buena ventana, en donde puedo compartir esto que he venido desarrollando y en la espera de que pueda servirle de algo a las personas que leen o que están en contacto con la revista.

Algún consejo que le puedas dejar a la sociedad en general, a la gente que a la que estamos dirigidos, a mujeres, niñas que están planeando una fiesta, o una graduación ¿qué consejo puedes dar, como terapeuta familiar, generalmente a las familias modernas?

Más que como terapeuta, cuando escribo en Mi Quiosco firmo de diferentes formas, de acuerdo con el artículo, a veces como Alex Castro papá, Alex Castro enamorado, dependiendo del tema de que estemos hablando. Entonces, desde ahí es que le diría a la gente, que los eventos terminan siendo como rituales muy importantes en la vida de las personas, los XV años, las bodas, etcétera. Pero que si se llevan a cabo es importante detenerse un momento y saber para qué lo quiero ¿no?, si es una motivación interna, si esto es importantísimo para mí (es bueno preguntarse) ¿me va a dejar un aprendizaje? o ¿va a ser muy valioso para mí?  Si es así, pues, hay que hacerlo ¿no?

los eventos terminan siendo como rituales muy importantes en la vida de las personas, los XV años, las bodas, etcétera

Y lo que sí les diría sobre todo a los papás, es que no se presionen con hacer cosas que no pueden hacer: solo por quedar de una mejor manera en cuanto a cómo nos ven desde afuera, sino qué es lo que queremos tener hacia adentro, porque además desde ahí también les enseñamos a los hijos a cuidarnos, pues nosotros mismos, antes de estar basados en las exigencias sociales, un momento que puede ser muy bonito se convierte en estresante: los gastos, el tiempo que implica estar preparando (la fiesta) o a veces hasta estar en desacuerdo con los chicos, en que las niñas a lo mejor quieren algo o los chicos quieren una cosa diferente y nosotros como papás decimos, pues, no puedo o la verdad ni siquiera me gusta lo que los muchachos puedan querer.

Y creo que la variedad aquí esta, para eso es Mi Quiosco y me parece que la gente tiene que detenerse y saber qué es lo que quiere hacer.

Por último, compártenos las maneras en las que podemos contactarte

Bueno yo creo que ahorita la más fácil es la de Colectivo Bennu. En Facebook estamos como Colectivo Bennu, en la página de Internet es: www.colectivovennu,com Son estas vías las más sencillas de localizarme o también a mi teléfono 3313855811, trabajo en la Ciudad de Guadalajara, en la Zona Metropolitana, pero en ocasiones también hacemos psicoterapia en línea que es una cuestión que puede favorecer ahora, aprovechando el uso de las tecnologías, incluso tengo pacientes de otros sitios y nos vemos por Skype.

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